El romanescu , que fue documentado incialmente en Italia
(como Broccolo romanesco), es un híbrido
de brécol y coliflor.
Lo que nos comemos de esta familia es el pedúnculo . Lo que ocurre es que el crecimiento de este pedúnculo no se
detiene y se prolonga casi indefinidamente.
El romanescu tiene un aspecto extraordinario. Su color verde lima y su forma lo hacen muy vistoso.
Como su hermana la coliflor posee
unas propiedades alimenticias muy buenas. Tiene gran
cantidad de fibra, mucho contenido en
vitamina C, ácido
fólico y minerales como el potasio y el fósforo.
Principalmente lo podemos preparar cocido en agua o al vapor y también podemos freirlo o comerlo crudo.